来月经吃了芒果怎么办

来月经吃了芒果后，可以根据个人的身体状况采取不同的应对措施。

1、观察身体状况：由于女性在月经期间身体比较敏感，抵抗力较弱，因此需要观察在食用芒果后是否出现不良反应。若没有感到任何不适，那么不必过于担忧。建议在月经期间尽量避免摄入过多寒凉的水果，可适量进食常温的芒果，有助于补充维生素等营养物质。

2、适当调理：若来月经吃了较多芒果或吃芒果后出现不适症状，比如月经血排出不畅或造成子宫收缩等，可适当对腹部进行热敷处理。同时注意饮食调整，避免食用生冷寒凉的食物，如冷饮等，并注意适当休息。可适当多喝热水或红糖水，有助于促进经血排出。

如果在采取了上述措施后身体仍感到不适，建议咨询专业医生，以获得针对个人身体状况的建议和治疗方案。总的来说，应根据个人的身体状况灵活应对。在月经期间应尽量避免吃生冷刺激性的食物，做好保暖工作，并注意个人卫生。