枸杞糖尿病人能吃吗
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精选回答
我要回答林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
糖尿病患者可以适量食用枸杞。
枸杞含有丰富的营养物质,如多种维生素和矿物质,有益于人体健康。枸杞还含有多糖成分,有助于降低血糖水平。此外,枸杞还富含抗氧化物质,有助于调节血糖、血脂等代谢问题。因此,糖尿病患者适量食用枸杞是可以的。
但是,由于枸杞中也含有一定的糖分,所以不建议糖尿病患者大量食用枸杞。另外,每个人的体质和病情不同,食用枸杞的效果也会有所不同。因此,在食用枸杞之前,最好咨询医生或营养师的建议,根据自身情况适量食用。同时,糖尿病患者还需要注意控制总体糖分的摄入,保持均衡饮食和适当运动,以控制血糖水平。
综上所述,糖尿病患者可以适量食用枸杞,但需注意控制摄入量并结合个人病情和体质进行适量调整。
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