什么是规律宫缩

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问题详情：什么是规律宫缩？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

规律宫缩是临床孕晚期临产的一个征兆，表现为子宫收缩比较有节律，每次收缩的强度基本相同，即子宫收缩的间隔时间逐渐缩短，收缩力量逐渐增强。这种宫缩可促使子宫颈管逐渐变软、变薄，使胎头逐渐下降。孕妇出现规律宫缩后应及时就医进行待产准备。一般来说，规律宫缩具备以下特点：

1、在子宫收缩时会伴随明显痛感。但通常女性在孕期会产生假宫缩的现象，并不会引发疼痛感，主要表现为肚子轻微不适，力度较弱且持续时间较短。而真正的规律宫缩则会产生明显的疼痛感和紧绷感。

2、规律的宫缩是以间隔逐渐缩短为特点的，随着时间的推移，宫缩的时间会越来越密集，最终逐渐达到高峰。从生产过程的开始到结束阶段，宫缩的频率和强度会逐渐增加。起初可能是每隔几分钟出现一次明显的宫缩，到了生产后期，这种收缩可能变成每分钟都有一次明显的收缩。

如果出现宫缩间隔时间短且规律的情况时，应引起注意并及时就医待产。当出现伴随疼痛感的宫缩时，建议及时休息并避免过度劳累或剧烈运动。同时，保持愉悦的心情和良好的心态有助于顺利度过产程。此外，在宫缩过程中应密切关注胎儿的状况和胎心的变化，以确保母婴安全。

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