人流后注意事项和禁忌
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
人流手术是一种常见的妇科手术，对女性的身体健康有一定的影响。因此，术后需要注意休息、保养身体，同时也有一些禁忌需要注意。以下是人流后的注意事项和禁忌：
注意事项：
1、休息：术后需要休息一段时间，一般建议休息至少一周，避免剧烈运动和过度劳累。
2、饮食：术后需要注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等，有助于身体恢复。
3、清洁卫生：术后要注意清洁卫生，保持外阴清洁干燥，禁止盆浴，以防止感染。
4、避免性生活：术后一个月内应避免性生活，以免引起感染或加重不适。
5、观察出血情况：术后会有少量出血，如果出血过多或持续时间过长，应及时就医。
6、复查：术后需要定期进行复查，以确保身体恢复情况良好。
禁忌：
1、禁止食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、生葱等，以免影响身体恢复。
2、禁止吸烟和饮酒，以免影响身体恢复和增加感染风险。
3、禁止游泳、泡温泉等水上活动，以免增加感染风险。
4、避免接触冷水和过度劳累，以免影响身体恢复。
5、禁止擅自用药或更改用药剂量，以免影响身体恢复或引起并发症。
总之，人流手术后需要注意休息、保养身体，遵守医生的建议，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进身体尽快恢复。如有任何不适或异常情况，应及时就医。
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