缺铁的症状有哪些
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顾斌 副主任医师 血液内科
苏州大学附属第一医院三甲
缺铁的症状主要包括贫血相关的表现以及组织缺氧相关的表现。具体来说：
1、贫血相关表现：缺铁会导致贫血，因此可能出现贫血相关的症状。常见症状包括乏力、头晕、眼花、耳鸣、心慌、胸闷等。此外，患者可能表现为面色苍白或苍黄，精神较差等。儿童和青少年在发育期缺铁可能会导致发育迟缓、注意力不集中等症状。
2、组织缺氧表现：缺铁可能导致机体组织缺氧，引发一系列症状。例如，长期慢性缺氧会导致机体代偿性心率加快，出现心慌症状。严重缺氧时可能出现发绀症状，如口唇、甲床发绀等。此外，由于缺氧导致血流重新分布，可能引发消化道症状，如食欲下降、腹胀等。
为了预防和治疗缺铁性贫血，建议定期进行体检并遵循医嘱补充足够的铁元素。如果已经出现上述症状，建议及时就医，按医嘱进行治疗和恢复。在日常生活中，保持均衡的饮食，摄入富含铁元素的食物如红肉、肝等，有助于预防缺铁症状的发生。
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