总是长口腔溃疡是什么原因

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问题详情：总是长口腔溃疡是什么原因？

刘志明副主任医师口腔科

武汉大学人民医院三甲

总是长口腔溃疡的原因可能是多方面的。常见的因素包括：

1、遗传因素：口腔溃疡具有一定的遗传倾向，如果父母经常患有口腔溃疡，子女出现口腔溃疡的概率会比较高。

2、免疫因素：免疫力低下或免疫缺陷的人群更容易受到细菌或病毒感染，从而引发口腔溃疡。特别是长时间处于不良情绪状态下，更容易引起免疫力下降，引发口腔溃疡。建议保持愉悦的心情，避免压力过大。

3、维生素缺乏：体内缺乏维生素，尤其是维生素B和维生素C，会影响口腔黏膜的正常功能，容易引发口腔溃疡。此外，爱吃辛辣刺激性食物、熬夜、工作压力大等因素也容易引发口腔溃疡。建议调整饮食，多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物。

4、不良的饮食习惯和生活习惯：经常食用过烫、过辣等刺激性食物或口味过于重口味的人，也容易出现口腔溃疡。长期熬夜、劳累过度或受到外界环境的不良刺激等也会引起口腔溃疡。此外，口腔卫生不好可能导致细菌滋生，引发口腔溃疡。因此保持良好的生活习惯和口腔卫生非常重要。平时应保持清淡饮食，早睡早起并适当锻炼。

总之，如果经常长口腔溃疡，需要了解其具体原因并进行针对性的调整和治疗。

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