6个月宝宝拉肚子吃什么
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
对于6个月大的宝宝拉肚子，饮食调整是非常关键的一部分。在保证宝宝摄入足够营养的同时，可以适当添加一些缓解腹泻的食物。
1、母乳喂养：母乳是天然的食品，富含宝宝需要的营养物质和抗体，可以帮助宝宝提高免疫力。对于拉肚子的宝宝，母乳喂养还可以帮助恢复肠道功能。
2、稀释的苹果汁：苹果汁含有果胶，可以帮助缓解腹泻。将苹果汁以一定比例稀释后，喂给宝宝喝。
3、米汤：米汤是一种容易消化的食品，对宝宝的肠道刺激小。可以将米煮成粥，然后喂给宝宝吃。
4、熟透的香蕉：香蕉含有丰富的钾和其他营养成分，可以帮助缓解腹泻。选择熟透的香蕉，然后将其捣成泥喂给宝宝。
5、白粥：简单易消化的白粥也是不错的选择，可以提供给宝宝足够的能量，同时不会给肠道带来负担。
除了饮食调整外，还需要确保宝宝有足够的水分摄入，以防止脱水。如果腹泻持续或严重，建议尽快咨询医生。
请注意，每个宝宝的情况都是独特的，所以最好在医生的指导下进行饮食调整。此外，不要给宝宝随意使用止泻药或抗生素，以免加重宝宝的病情。
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