突然外痔疮什么原因导致的

突然长外痔疮可能是多种因素导致的，具体包括以下几类：

1、不良饮食习惯：摄入的水分不足或者饮食不规律等会造成肠道应激性反应，刺激肛门部位皮肤粘膜从而引发痔疮发作。患者应避免摄入辛辣、刺激的食物，多食用富含膳食纤维的食物以改善肠道状况。

2、不良生活习惯：长时间熬夜、久坐久站等生活习惯会造成肛门部位的血液循环障碍，加重痔疮症状。平时应该多运动、避免久坐等不良姿势习惯。保持良好的作息规律有助于减少痔疮的发作风险。

3、不良排便习惯：在上厕所时看手机等不良的排便习惯会使排便时间延长，导致痔疮发作。应养成良好的排便习惯，避免在上厕所时使用手机等分散注意力的行为。同时保持大便通畅，避免便秘情况的发生。定时排便对于预防痔疮发作非常重要。

4、其他疾病因素：比如肛周疾病或者慢性疾病也可能导致痔疮发作。患有肛周疾病应及时治疗以免引发痔疮问题。慢性疾病则可能需要调理身体机能来减缓痔疮的症状。如果有慢性疾病如糖尿病等需要积极进行治疗和控制以减轻对痔疮的影响。

总的来说，外痔疮发作可能是由多种因素导致的，预防和治疗需要从饮食、生活习惯、排便习惯等多个方面入手。如果痔疮症状严重或持续不退，建议及时就医并接受专业治疗。