儿童远视平时应注意什么
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问题详情：儿童远视平时应注意什么？
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
儿童远视平时应注意以下几点：
1、适当用眼：避免长时间近距离用眼，如看书、写字或使用电子设备。应合理安排用眼时间，每用眼一段时间就休息片刻，避免眼睛疲劳。
2、环境光线：保证学习环境光线充足，避免在昏暗的环境下用眼。
3、定期检查视力：定期带孩子去眼科检查视力，了解远视度数变化情况，以便及时采取措施。
4、均衡饮食：多摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于保护视力。
5、户外活动：适当参加户外活动，让眼睛接触自然光线，有助于缓解远视症状。
6、眼镜问题：如果远视度数较高，需要佩戴眼镜矫正视力，孩子应该养成正确佩戴眼镜的习惯，避免近视加重。
7、避免揉眼：避免孩子经常揉眼睛，以免加重眼部负担。
8、积极心态：保持良好的心态，避免给孩子过大的压力。如果孩子的远视症状比较严重，应及时寻求专业医生的帮助和建议。
请注意，如果儿童出现远视症状或视力问题，建议尽早带孩子到专业眼科医院进行详细检查和治疗。以上信息仅供一般性参考，具体情况请咨询专业医生。
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