胃炎胃糜烂的饮食

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问题详情：胃炎胃糜烂的饮食？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

胃炎胃糜烂患者的饮食应当以清淡、柔软、易消化为主，避免刺激性食物和药物，保持营养均衡，适量摄入营养丰富的食物。具体饮食建议如下：

1、多吃清淡、易消化的食物，如细面条、馒头、花卷、小米粥等，有助于消化，减轻胃部负担。

2、多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐等，有助于保护胃黏膜，增强免疫力。

3、适量摄入新鲜蔬菜和水果，如菠菜、南瓜、苹果、香蕉等，以补充维生素和矿物质，有助于胃黏膜的修复。

4、避免食用生冷、油腻、辛辣、过硬、过酸等刺激性食物，以免加重胃炎胃糜烂的症状。

5、保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食，避免过饥过饱。

6、尽量避免饮用酒精、咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免加重胃黏膜损伤。

7、烹饪方式建议选择蒸、煮、炖等健康方式，避免油炸、烧烤等不健康方式。

此外，胃炎胃糜烂患者还需要注意情绪调节，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪对胃肠道的影响。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。总之，胃炎胃糜烂患者的饮食应以保护胃黏膜、促进消化、保持营养均衡为原则。

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