湿疹要注意的事项

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问题详情：湿疹要注意的事项？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

湿疹是一种常见的皮肤病，患者需要注意以下事项：

1、避免刺激：避免使用强烈刺激性的药物和护肤品，如热水、酒精等刺激性物质，以免对皮肤造成刺激，导致病情加重。

2、注意饮食：避免食用海鲜、辣椒等刺激性食物，以及避免吸入花粉、尘螨等可能引起过敏的物质。另外，多吃清淡的食物有助于湿疹的恢复。

3、避免抓挠：避免患者抓挠湿疹部位，以防局部皮肤破损导致感染。

4、注意清洁：保持皮肤清洁干燥，避免过度潮湿或过度干燥的环境。洗澡时水温不宜过热，避免使用刺激性的清洁产品。

5、避免诱发因素：远离潮湿的环境，保持室内通风良好，减少汗液的刺激。如果精神压力过大也可能诱发湿疹，因此需要保持良好的心态。

6、穿着宽松的衣服：避免穿着紧身衣物，以免对皮肤造成摩擦和压迫。穿着纯棉、柔软透气的衣物有助于减少皮肤的刺激。

7、增强免疫力：保持充足的睡眠和适当的运动有助于增强免疫力，提高身体抵抗力。

8、避免过度焦虑：湿疹并非严重的疾病，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力对病情恢复有帮助。

总之，对于湿疹患者来说，需要注意上述事项以促进皮肤的恢复和健康。如果病情严重或持续不见好转，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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