如果皮肤被晒伤了怎么治疗
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
皮肤被晒伤后，首先要冷静并采取适当的紧急处理措施。以下是治疗晒伤的一些建议：
1、冷敷降温：用冷水或冰包冷敷晒伤部位，有助于减轻皮肤红肿和疼痛。
2、保湿补水：使用保湿霜或芦荟凝胶涂抹在晒伤的皮肤上，有助于舒缓不适并促进皮肤修复。
3、避免刺激：避免使用刺激性的化学物质或护肤品，以免加重皮肤损伤。
4、药物治疗：如果晒伤比较严重，如出现红肿、疼痛、水泡等症状，建议在医生的指导下使用外用药物，如激素类药膏或非激素类药膏。此外，还可以口服抗过敏药物或抗生素来治疗感染。
5、饮食调理：多喝水补充体内流失的水分，同时多摄入富含维生素C和抗氧化剂的水果和蔬菜，有助于皮肤修复。
6、避免再次晒伤：在皮肤恢复期间避免暴露在阳光下，如果必须外出，请做好充分的防晒措施，如戴帽子、穿防晒衣物和使用防晒霜等。
请注意，如果晒伤情况严重，如出现高烧、水泡破裂等严重症状，应及时就医寻求专业医生的帮助。每个人的皮肤状况和反应不同，因此处理晒伤时应根据具体情况采取适当的措施。
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