男人肾虚是什么导致的
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
男人肾虚的原因较多，可以分为以下几类：
1、生活习惯因素：长期熬夜、过度性生活或手淫等会导致肾虚。此外，饮食过于辛辣燥烈或油腻刺激等，会耗伤肾阴，导致肾虚。长期饮食单一，缺乏营养摄入，也会导致肾虚。
2、疾病因素：患有慢性肾炎、肾功能不全等疾病时，会导致肾脏长期处于高负荷状态，从而出现肾虚。患有糖尿病等代谢性疾病时，由于代谢紊乱也会影响肾脏功能，导致肾虚。此外，长期高血压会损害肾脏功能，导致肾虚。
3、年龄因素：随着年龄的增长，肾脏功能逐渐减退，尤其是中老年男性容易出现肾虚的情况。这是正常的生理变化过程。此外，精神压力过大也会影响到肾脏功能。肾虚和遗传因素有关，一些先天性疾病也与肾虚有一定关联。久病伤肾和慢性病不及时治疗会损害肾脏功能。因此平时要注意对肾功能的保护并注重保养和休息等。在身体出现异常时要及时采取措施缓解，保持良好的心态并积极锻炼以帮助提高抵抗力并促进体内血液循环等。长期规范服药也需要注意是否有对肾造成损害的潜在副作用并提前告知医生相关身体状况以防造成对机体的进一步损害或无法预估的后果。
以上原因仅供参考，如果身体不适建议及时就医并寻求专业医生的帮助和指导。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防肾虚的关键。
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