放化疗后白细胞低吃什么升得快

在放化疗后，白细胞数量降低是常见的副作用之一。为了提升白细胞数量，除了遵循医生的建议外，合理的饮食也是重要的辅助手段。以下是一些有助于升高白细胞的食物建议：

1、高蛋白质食物：蛋白质是白细胞生成的重要原料，因此应多摄入高质量蛋白质，如鱼肉、鸡蛋、奶制品、豆制品等。

2、富含维生素的食物：尤其是维生素C和维生素B族，对于提升白细胞数量有一定帮助。富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓、猕猴桃等；富含维生素B族的食物包括绿叶蔬菜、花生、糙米等。

3、富含微量元素的食物：如铁、锌等，也对提高白细胞数量有积极作用。动物肝脏、红枣、黑枣等食物富含这些微量元素。

4、其他食物：如灵芝、新鲜蜂王浆等，也被认为具有提高白细胞数量的作用。

请注意，虽然以上食物有助于升高白细胞，但效果可能因人而异，且不能替代医学治疗。如果白细胞数量持续降低或严重降低，一定要及时就医。此外，在放化疗期间，还应该保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、适当的运动等，这些都有助于提高身体的免疫力。

以上建议仅供参考，具体的饮食方案还需根据患者的具体情况和医生的建议来制定。如果白细胞降低严重或持续不见好转，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。