腰背肌筋膜炎治疗方法有哪些

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问题详情：腰背肌筋膜炎治疗方法有哪些？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰背部肌筋膜炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗以及生活方式改善等。具体的治疗方案应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

1、药物治疗：在医生的建议下，患者可以使用非甾体药物（如布洛芬、双氯芬酸钠等）来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可在专业医生的指导下使用镇静及抗抑郁药物。同时，外用药物如膏药等也可以帮助缓解症状。但请注意，药物治疗应遵医嘱，不可随意使用。

2、物理治疗：物理治疗主要包括热敷、按摩、针灸等，这些方法可以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。此外，微波治疗或红外线治疗等也可以有效减轻炎症和疼痛。对于久治不愈的患者，可能需要进行手术治疗。

3、生活方式改善：在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行锻炼，增强肌肉力量。注意保暖，避免腰部受凉。保持正确的坐姿和睡姿，对于缓解腰背部肌筋膜炎的症状非常重要。此外，保持良好的心理状态也有助于缓解病情。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果腰背部肌筋膜炎的症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。总之，综合治疗和个人生活方式的改善是腰背部肌筋膜炎治疗的关键。

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