红枣枸杞茶的功效与作用有什么

红枣枸杞茶是一种以红枣和枸杞为主要成分制成的茶饮，其功效与作用十分丰富。具体来说，红枣和枸杞都有各自独特的药理作用，二者结合制成的红枣枸杞茶能够发挥以下功效与作用：

1、养心安神：具有滋补气血的功效，可以帮助改善失眠症状，提高睡眠质量。对于心神不宁、心悸不安等症状也有一定的缓解作用。

2、补益肝肾：具有养肝补肾的作用，可以帮助改善肝肾不足引起的症状，如腰膝酸软、头晕目眩等。

3、益气养阴：有助于改善气血虚弱引起的面色萎黄、疲乏无力等症状。对于口渴、喉咙干痒等症状也有一定的缓解作用。

4、延缓衰老：含有丰富的抗氧化物质，有助于延缓衰老过程，保持皮肤紧致有弹性。

5、增强免疫力：有助于增强身体免疫力，提高抵抗力，预防感冒等疾病。

6、促进消化：具有一定的促进消化作用，可以帮助改善消化不良、食欲不振等症状。

7、辅助降血压、降血糖：对于高血压、高血糖患者有一定的辅助调理作用。

总之，红枣枸杞茶具有多种功效与作用，但需要注意的是，如果有感冒、发烧等炎症症状，或者正在腹泻的人群不宜饮用。同时，红枣枸杞茶并非万能药，如有身体不适请及时就医。此外，建议在餐后饮用红枣枸杞茶效果更佳。