怎么预防主动脉夹层

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问题详情：怎么预防主动脉夹层？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

主动脉夹层是一种严重的心血管疾病，预防措施主要包括以下几个方面：

1、控制血压：高血压是主动脉夹层的一个重要诱因，严格控制血压可显著降低主动脉夹层的发病风险。

2、合理饮食：以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃蔬菜水果和粗粮，少吃过于油腻的食物，以保持健康的体重和正常的血压水平。另外注意戒烟限酒。

3、避免增加内压的活动：避免急剧性的血压升高或急剧性的情绪变化，这些都可能诱发主动脉夹层。因此，应避免剧烈运动和体力活动，尽量保持情绪稳定。

4、定期检查：定期进行心血管检查，尤其是家族中有主动脉夹层病史的人群，更应重视心血管检查。定期进行体检以了解身体状况，及时发现并治疗高血压等潜在疾病。

5、养成良好的生活习惯：作息规律，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适量运动，增强身体抵抗力。

6、心脏手术或介入治疗：对于某些心脏疾病如主动脉瓣关闭不全等，可能需要手术治疗以降低主动脉夹层的风险。患者应在专业医生的指导下进行治疗和监测。

请注意，以上措施有助于降低主动脉夹层的发病风险。如果出现胸痛、背痛等症状，应及时就医。

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