髌骨骨折多久可以进行康复训练

髌骨骨折的康复训练开始时间取决于骨折的严重程度、治疗方式以及个体的恢复能力。一般来说，经过适当的固定或手术治疗后，骨折开始愈合时就可以开始康复训练。

通常情况下，髌骨骨折的恢复分为几个阶段。初期治疗，如手术或石膏固定后，通常需要一段时间让骨折部位稳定并逐渐形成骨痂（骨的初始愈合阶段）。这一阶段可能持续数周至数月不等。一旦骨折达到一定程度的稳定性，且医生评估认为可以进行轻度活动时，就可以开始进行康复训练。

初期的康复训练可能包括轻度关节活动，以预防关节僵硬和粘连。随着骨折的愈合和个体恢复能力的增强，训练强度会逐渐增加，包括范围更广的活动和逐步的负重训练。具体的训练计划应根据医生的建议进行。多数时候，患者在数月内会经历渐进的康复训练过程，逐渐恢复正常的关节功能和活动能力。在此过程中需要持续评估恢复情况，确保训练强度与恢复能力相匹配。

请注意，每个人的恢复速度和过程都是不同的，因此具体的康复训练开始时间和计划应根据个体情况而定。务必遵循医生的建议和指导进行康复训练，以确保安全和效果。如果有任何疑问或不适，请及时咨询医生或专业康复师的建议。