女子来月经能吃芒果吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
女性在月经期间可以适量吃芒果。芒果是一种营养丰富的水果，它含有大量的维生素和矿物质，包括维生素C、维生素A和钾等。这些营养成分对于身体健康都有好处。
但是，由于每个人的体质不同，有的人在月经期间吃芒果可能会出现过敏或者不舒服的情况，所以要根据自己的身体状况来决定是否食用。另外，即使可以吃芒果，也应该适量食用，避免过量摄入糖分对身体造成不利影响。如果在食用芒果后出现任何不适，应及时停止食用并咨询医生的建议。
总之，女性月经期间饮食应该以清淡、营养均衡为主，避免过于生冷、辛辣等刺激性食物。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生。
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