来月经不可以吃芒果吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
女性在月经期间可以适量食用芒果。
芒果富含纤维和维生素，对身体健康有益。关于月经期间吃芒果会止血或导致经血不畅的说法，并没有科学依据。虽然每个人的体质不同，对某些食物的反应也可能有所不同，但一般来说，适量食用芒果不会对月经造成负面影响。
然而，如果女性有芒果过敏或皮肤疾病等问题，应避免食用芒果。此外，对于任何食物，都应适量食用，过量食用可能导致身体不适。
总的来说，女性在月经期间应注意饮食均衡，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，同时保持良好的作息和心态，有助于减轻经期不适。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或妇科专家的意见。
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