胃反酸吃点什么能缓解

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问题详情：胃反酸吃点什么能缓解？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

胃反酸可以通过吃一些食物和药物来缓解症状。

食物方面，可以选用一些富含碱性物质的食物，如苏打饼干、花生等，这些食物可以中和胃酸，减轻胃部不适。此外，含有蛋白质丰富的食物如牛奶、豆浆等，也有一定的缓解胃酸过多的作用。另外，一些新鲜的蔬菜和水果如香蕉、苹果、菠菜等，也含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于保护胃黏膜，缓解胃酸症状。

药物方面，可以在医生的指导下使用抑酸药如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等质子泵抑制剂药物，或者使用中和胃酸的药物如铝碳酸镁咀嚼片等。这些药物可以有效抑制胃酸分泌或者中和胃酸，达到缓解反酸症状的目的。

除了以上方法，还需要注意避免刺激性的饮食和生活习惯，如辛辣、油腻、生冷的食物以及过甜、过酸的食物等，同时要避免过度劳累和精神紧张。如果症状严重或持续不能缓解，建议及时就医，进行相关检查和治疗。

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