指甲脆是什么原因

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问题详情：指甲脆是什么原因？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

指甲变得脆的原因可能有以下几种：

1、营养不良：指甲缺乏足够的营养和微量元素，如缺乏维生素A、蛋白质等，会导致指甲脆弱易断。这种情况需要在饮食中增加营养物质的摄入，如多吃富含维生素和蛋白质的食物，如肉类、蛋类、奶类等。

2、指甲老化：随着年龄的增长，指甲会逐渐老化，其韧性会逐渐下降，变得容易断裂。这种情况可以通过涂抹保护性油膏来避免脆甲加重。

3、外部刺激：长时间接触某些刺激性物质，如酸性或碱性化学物质，以及指甲遭受撞击等外伤也可能导致指甲变得脆弱易断。为了减少刺激对指甲造成的伤害，工作时最好佩戴手套进行保护，及时处理受伤部位的指甲。另外要涂抹碘伏以避免感染。

4、疾病因素：一些疾病如银屑病、扁平苔藓等皮肤病可能导致指甲变脆。此外，甲状腺疾病也可能影响指甲的质地和外观。针对这种情况需要及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时，避免指甲受到过多的外界刺激和损伤。

综上所述，为了避免指甲变脆的情况发生，日常生活中应该注重饮食平衡，注意避免外部刺激并关注可能的疾病因素。如果出现异常情况建议及时就医，获取专业医生的建议和治疗方案。

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