弯腰时背中间疼是怎么回事
424次浏览・5月前
问题详情：弯腰时背中间疼是怎么回事？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
弯腰时背中间疼可能有以下几种原因：
1、棘间韧带炎：棘间韧带在脊柱的棘突之间起着维持脊柱稳定性重要作用。由于慢性劳损或者长时间久坐、长时间弯腰等外界因素造成棘上韧带劳损。在弯腰时，棘间韧带受到牵拉而引起疼痛。此类疼痛往往在韧带附着点的部位有明显压痛。
2、腰背肌筋膜炎：慢性劳损引起腰背部筋膜和肌肉组织的慢性炎症，在弯腰时腰背部筋膜受到挤压或牵拉而引起疼痛。这种疼痛通常比较广泛，没有明显的压痛点。
3、腰椎退变性疾病：例如腰椎间盘突出症等也会引起弯腰时背痛的情况。弯腰时由于腰椎活动加重对椎间盘的压力负荷刺激从而引起疼痛加重。这类疾病通常有明确的压痛点或其他症状，如肢体麻木、无力等。建议患者及时就医进行相应检查以明确病因。
除了以上病理性因素外，长时间姿势不正或劳累也可能导致背中间疼痛。针对这种情况，患者可以在医生的指导下使用外用药物来缓解疼痛。同时，平时应注意避免长时间保持一个姿势不变，多做一些腰部运动来放松肌肉。在饮食方面，也可以多吃一些富含钙的食物以保护骨骼健康。如疼痛较为严重，建议及时就医检查并进行相应的治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有