足舟骨骨折怎么愈合快

足舟骨骨折想要快速愈合，需要注意以下几个方面：

1、制动与休息：避免过早活动和负重，让骨折部位得到充分的休息，这是骨折愈合的基础。根据骨折的程度，可能需要石膏固定或者手术治疗，要严格遵循医生的建议。

2、补充营养：摄入富含钙质、蛋白质和维生素的食物，如鱼肉、牛奶、鸡蛋等，有助于骨折部位的修复。也可以适当服用维生素D和钙片，有助于骨骼的愈合。

3、物理治疗：在医生的建议下进行适当的物理治疗，如局部热敷、理疗等，可以促进血液循环和新陈代谢，有助于骨折部位的恢复。

4、药物治疗：可以局部使用一些促进骨折愈合的药物，如骨愈合剂等。此外，根据医生的建议，可能需要服用一些药物来减轻疼痛和肿胀。

5、定期随访：定期到医院进行复查，确保骨折部位在正确的位置上愈合。医生可能会根据愈合情况调整治疗方案。

6、康复训练：在医生的建议下，进行适度的康复训练，可以帮助恢复关节功能和肌肉力量，避免长期不活动导致的肌肉萎缩和关节僵硬。

7、注意生活习惯：戒烟限酒，保持良好的作息和饮食习惯，这些都有助于身体的恢复。

以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。同时，骨折的愈合时间因个体差异而异，需要耐心恢复。