打完球跟腱疼是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
打完球后感觉跟腱疼痛，可能有以下几个原因：
1、跟腱拉伤：在打球过程中可能会有一些突然的动作，如大力起跳等，这可能会导致跟腱部位出现拉伤，从而产生疼痛感。
2、跟腱长期反复劳损：在打球过程中，跟腱可能会受到长期的反复牵拉，从而导致局部劳损，出现疼痛。特别是在运动前没有做好充分的热身，或者是长时间没有运动突然打球等情况更容易引发疼痛。一般而言，疼痛还可能与炎症有关。建议在出现疼痛时多注意休息，或者进行适当的按摩、热敷等。若症状没有缓和甚至加剧，请及时就医治疗。此外也要注意控制运动量或尽量避免过于剧烈的运动，以预防此类情况的出现。
如果跟腱疼痛一直无法缓解或者痛感剧烈，建议及时就医获取更具体的诊断，因为专业的诊断能提供更准确的治疗方法和预防措施。在没有明确诊断之前，不要随意用药或进行物理治疗，以免加重病情。同时，注意平时的运动习惯和防护措施也是预防跟腱疼痛的关键。
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