月经周期中分泌期是什么时候
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
月经周期中的分泌期通常指的是月经周期的后半段，即排卵后到下次月经来潮前的时期。具体来说，分泌期可分为两个阶段：
1、分泌早期：月经周期的第15到第19天。在这个阶段，子宫内膜会进一步增厚，并且受到孕激素的影响，逐渐分泌黏液。这种黏液会逐渐增多，并且会逐渐转变为黏稠的状态，对女性的身体健康是有好处的。其主要功能是保护宫腔不受外来细菌的干扰，能够起到保护的作用。这时候的女性应该通过多吃高营养食物来增加体内营养物质的储备。
2、分泌晚期：月经周期的第24到第28天。在这个阶段，子宫内膜进一步增厚，血管进一步增生扩张，孕激素分泌增多。此时女性的情绪可能会出现不稳定的情况，可以通过适当锻炼来缓解压力。同时，在这个阶段还要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累。如果身体出现任何不适的症状，应及时就医检查。
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