肩周炎症状怎么治

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问题详情：肩周炎症状怎么治？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

肩周炎的症状主要包括肩部疼痛、僵硬和活动受限等，治疗方式包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整等多个方面。以下是一些有效的治疗方法：

1、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药物如布洛芬、阿司匹林等，以减轻疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可局部注射类固醇药物如曲安奈德等，以抗炎止痛。

2、物理治疗：包括热敷和冷敷。冷敷可以减轻炎症和肿胀，热敷则有助于放松肌肉和减轻疼痛。此外，还可以通过按摩、推拿等物理疗法，改善血液循环，缓解疼痛和僵硬。

3、运动康复：在医生的指导下进行关节活动度训练、肌肉强化训练等，有助于恢复肩部功能。一些有效的运动包括摆动练习、爬墙练习等。

4、针灸和拔罐：传统的中医疗法如针灸和拔罐也有助于缓解疼痛和恢复功能。

5、生活方式调整：注意保暖，避免肩膀受凉；保持正确的坐姿和站姿；避免过度使用肩膀；保持良好的睡眠和饮食习惯也有助于缓解肩周炎症状。

如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，必要时可能需要进行手术治疗。总之，肩周炎的治疗需要综合考虑药物治疗、物理治疗、运动康复和生活方式调整等多个方面，以达到最佳的治疗效果。

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