小孩缺铁性贫血吃什么好得快

小孩缺铁性贫血应该多吃富含铁元素的食物，同时注意补充蛋白质和维生素等营养物质。下面介绍一些对于缺铁性贫血较好的食物选择：

1、红肉：如牛肉、羊肉等，是铁元素的优质来源，富含血红蛋白铁，易于吸收。

2、动物肝脏：如猪肝等，含有丰富的铁元素和维生素，对于缺铁性贫血有很好的改善作用。

3、鸡蛋黄：鸡蛋黄中的铁元素含量丰富，且易于吸收。同时，它还富含其他营养素，如蛋白质和卵磷脂等。

4、绿叶蔬菜：如菠菜、芥蓝等，富含铁元素及维生素C等营养物质，有助于铁的吸收和利用。

5、水果：如樱桃、草莓等，富含铁元素和维生素C，对于提高孩子的免疫力也有帮助。

6、豆类：如红豆、黑豆等，富含铁元素和蛋白质，是良好的营养来源。

除了以上食物外，还可以让孩子多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果等，有助于铁的吸收。同时，让孩子保持均衡饮食，避免过度挑食或偏食，有助于改善贫血状况。如果贫血情况较严重，需要及时就医并听从医生的建议进行治疗。