甲减要忌口什么食物

甲状腺功能减退症（简称甲减）患者需要注意避免一些食物，主要包括：

1、避免食用致甲状腺肿的食物：如卷心菜、白菜、油菜等蔬菜，这些食物可能会加重甲状腺肿大病情，不利于甲减的恢复。

2、避免高盐食物：甲减患者容易出现水肿症状，如果摄入过多盐分可能会加重水肿症状，因此应避免食用含盐量高的食物，如咸菜、腌制品等。

3、避免高脂肪食物：甲减患者可能出现血脂异常，高脂肪食物可能会加重血脂异常，因此不建议过多摄入动物内脏、肥肉等。此外，甲减患者的消化能力也会受到影响，吃过于油腻的食物还可能导致消化不良。

4、避免生冷食物：甲减患者的胃肠功能可能减弱，生冷食物的摄入可能引发腹痛腹泻等不适症状，如雪糕等冷饮或凉性蔬果。可以适当吃一些温性食物。同时应注意适当食用含蛋白质丰富的食物如肉蛋奶等以补充机体所需的营养和能量等。同时建议患者定期监测甲状腺功能以了解病情变化。具体的饮食方案可以咨询医生或营养师的建议。此外还应戒烟忌酒。