腰椎内突是怎么引起的
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
腰椎内突（也称为腰椎间盘内突）通常是由于多种因素引起的。以下是一些主要的原因：
1、创伤和劳损：包括长期反复轻度损伤或急性创伤，可能导致腰椎内部结构逐渐发生改变，引发腰椎内突。
2、遗传因素：先天性腰椎发育不良可能增加腰椎内突的风险。某些基因的变异可能导致脊柱韧性和结构的异常，长期下来会改变腰椎的形状和位置。例如，柔韧性很强或结构连接较弱的腰椎更容易发生内突。
3、年龄因素：随着年龄的增长，腰椎间盘可能发生退变和萎缩，导致内部结构发生改变。这可能导致纤维环失去弹性，容易破裂，进而引发腰椎内突。退行性改变也可能导致骨质强度的降低和稳定性下降，进一步加剧腰椎内突。
4、长期坐姿不当或长时间保持同一姿势：如久坐办公室、长时间驾驶等，都可能增加腰椎的负担，导致腰椎间盘和肌肉韧带疲劳损伤。随着劳损的累积，腰部的稳定结构被破坏，进而发生腰椎内突。
除上述原因外，还可能受到外力作用和体位变化等因素的影响。为了减少或避免腰椎内突的发生，建议加强腰部肌肉韧带的锻炼，保持良好的坐姿和站姿习惯，并避免长时间保持同一姿势。如有疑虑或症状出现，请及时就医咨询。
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