来月经能不能吃土瓜
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
关于经期能否吃土瓜的问题，目前并没有明确的医学证据表明土瓜会对月经产生不良影响。但为了确保安全和健康，建议在食用前咨询医生或营养师的建议。
土瓜具有通便、增强免疫力等功效，适量食用对身体有益。然而，每个人的体质不同，对于某些食物的反应也可能不同。特别是在月经期间，女性身体的免疫力可能有所下降，需要注意饮食卫生和营养平衡。因此，建议根据自己的身体状况和医生的建议来决定是否吃土瓜。
总之，经期饮食应以健康、均衡为主，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，同时保持良好的作息和心态。如有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生。
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