急性肠炎吃什么好
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问题详情:急性肠炎吃什么好?
精选回答
我要回答赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
对于急性肠炎的患者,饮食应以清淡、易消化、低油脂、高蛋白、高维生素为主,以保护肠胃黏膜,补充身体所需营养。以下是一些建议的食物:
1、稀粥、藕粉、麦片、果汁等易消化食物:这些食物容易消化,不会给肠胃带来负担,有助于减轻肠胃炎症症状。
2、软烂的面条:面条含有丰富的碳水化合物和蛋白质,可以为身体提供足够的能量和营养,同时不会对肠胃造成刺激。
3、新鲜蔬菜和水果:如青菜、花菜、苹果、橙子等,这些富含维生素的食物有助于增强免疫力,促进肠胃黏膜修复。
4、瘦肉和鱼肉:这些肉类含有高质量蛋白质,有助于增强体力,但需煮熟煮烂后食用,避免加重肠胃负担。
5、温开水:多喝水可以补充身体因腹泻而流失的水分,避免脱水。
同时,急性肠炎患者需要避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物,以免加重肠胃负担,影响病情恢复。此外,如果急性肠炎的症状严重或持续不减,应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
请注意,以上建议仅供参考,具体的饮食方案应根据个人情况和医生建议来制定。每个人的体质和病情不同,对食物的反应也会有所不同。如有疑问,请及时咨询医生或营养师。
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