快来月经不能干什么

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问题详情：快来月经不能干什么？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

在快来月经的时候以及月经期间，女性有一些注意事项，以确保身体健康和舒适。以下是这个时期应避免或注意的一些活动和行为：

1、避免过度劳累：月经期间身体较虚弱，应注意休息，尽量避免熬夜、剧烈运动或从事重体力劳动。

2、避免性生活：月经期间宫颈口处于开放状态，同房易使细菌进入宫腔内引发感染，严重时可导致输卵管炎等盆腔炎症性疾病。因此，应避免性生活。

3、避免食用刺激性食物：如辛辣、生冷的食物，包括辣椒、花椒、冰淇淋等。这有助于预防痛经和胃肠道不适。

4、避免手术操作：月经是女性正常的生理反应，这段时间身体处于敏感状态，手术操作可能会导致细菌感染和出血反应。因此，应尽量避免在月经期间进行手术操作。

5、避免使用活血化瘀的药物：这些药物可能会增加月经量或导致其他不适。如果需要用药，应在医生的指导下使用。

6、注意个人卫生：保持良好的个人卫生是月经期的关键。应经常更换内裤和卫生巾，并用温水清洁外阴。避免盆浴和坐浴，以免细菌进入体内引发感染。

7、避免情绪紧张：月经期间，女性可能会感到不适和情绪波动。尽量避免过度紧张和焦虑，保持良好的心态有助于身体健康。

以上就是在月经期间应注意的一些事项。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或妇科专家。

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