儿童弱视吃什么好
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
儿童弱视除了接受专业治疗外，合理的饮食也是重要的辅助手段。以下是一些对弱视儿童有益的食物建议：
1、富含维生素A的食物：维生素A有助于增强视网膜感光功能，如蓝莓、菠菜、胡萝卜等蔬菜以及柑橘类水果等。
2、富含维生素B族的食物：维生素B有助于保护视神经的功能，例如肉类、蛋类、奶类等。
3、富含蛋白质的食物：蛋白质是眼睛巩膜的主要构成部分，如鸡蛋、瘦肉等。
4、富含锌的食物：如海带等海产品以及动物肝脏等，锌有助于视网膜受光细胞的发育。同时，也可多吃一些有利于矫正视力的食品，如大豆及其豆制品等。
另外，要保证充足的饮水量和食物的多样性，以帮助摄入均衡的营养。此外，建议弱视儿童尽量避免食用含糖量高的食物以及碳酸饮料等，以免影响视力的恢复。
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