药流后怎么调理

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问题详情：药流后怎么调理？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

药流后调理身体主要包括休息、营养补充、个人卫生以及心理调适等方面。以下是具体的调理建议：

1、休息充足：药流后需要休息一段时间，至少休息两周，避免剧烈运动和过度劳累。

2、营养补充：多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等。同时，多吃蔬菜和水果，有助于身体恢复。

3、个人卫生：保持外阴清洁，禁止盆浴和性生活一个月。药流后可能会有阴道流血，因此要注意勤换内裤和卫生巾。

4、心理调适：流产后可能面临情绪波动，需要及时调整心态，保持愉悦的心情。

5、观察身体反应：注意是否有腹痛、阴道流血及分泌物异常等情况。如果腹痛持续加重或阴道流血量超过平时月经量，应及时就医。

6、避孕：药流后需要采取避孕措施，避免短时间内再次怀孕。

7、适当运动：虽然需要休息，但适当的运动如散步等有助于身体恢复。

8、避免寒凉：药流后要避免接触凉水、喝凉水等，以免对身体造成不良影响。

9、中药调理：在中医师指导下，可选用一些具有补血、活血、化瘀的中药或药膳进行调理。

总之，药流后的调理需要关注身体的各个方面，保持良好的生活习惯和心态，有助于身体的恢复。如有任何异常症状，应及时就医。

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