脚崴了怎么判断程度

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问题详情：脚崴了怎么判断程度？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

脚崴了可以根据疼痛程度、肿胀程度以及关节稳定性等方面进行判断。具体如下：

首先，要观察局部疼痛的情况。如果疼痛较为剧烈，说明损伤较为严重，可能存在骨折或者关节错位等情况。此时需要及时就医检查和治疗。如果疼痛较轻，可能是轻微的软组织损伤或韧带拉伤。

其次，观察肿胀情况。如果局部肿胀严重，出现明显的淤血和血肿，可能是严重的软组织损伤或者韧带断裂。轻度肿胀可能只是轻微的扭伤。另外还需要注意是否有明显的压痛点，对于疼痛位置和压痛明显的区域可能存在特定的韧带损伤。

最后，判断关节的稳定性也很重要。轻轻触摸扭伤部位并轻轻晃动，观察关节的稳定性。如果关节感觉松动或不稳定，可能存在严重的韧带损伤或关节不稳定的情况。如果关节相对稳定，只是轻微的不适，可能是轻微的扭伤。

无论伤势如何，脚崴后应立即停止活动并休息以避免进一步损伤。如果出现严重的症状如剧烈疼痛、肿胀严重、关节不稳定等，应及时就医寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。此外，根据具体情况采取相应的康复措施也是非常重要的。如有任何疑虑或症状加重，请及时就医。

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