月经期间能洗外阴吗

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问题详情：月经期间能洗外阴吗？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

月经期间是可以清洗外阴的。月经期间，由于子宫内膜脱落和出血，加上阴道分泌物的增加，女性更容易受到细菌的感染。因此，保持外阴的清洁和卫生是非常重要的。

清洗外阴可以预防细菌感染，减少患上妇科疾病的风险。在月经期间，女性应该每天用温水清洗外阴，注意水温不宜过冷或过热，以免刺激皮肤。清洗时可以使用温和的肥皂或洗液，但避免使用过于刺激性的化学物质。清洗后，用干净的毛巾轻轻擦干，保持干爽。

需要注意的是，月经期间要避免坐浴或泡澡，以免增加感染的风险。此外，月经期间还要避免性行为，以免引发感染或加重不适。

除了保持外阴清洁外，女性在月经期间还应该注意以下几点：

1、避免过度劳累和剧烈运动，保持足够的休息和睡眠时间。

2、注意保暖，避免受寒和感冒。

3、饮食要健康，避免食用辛辣、生冷和刺激性食物。

4、保持心情愉快，避免情绪波动和压力过大。

总之，月经期间是可以清洗外阴的，保持良好的卫生习惯对女性的健康非常重要。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生。

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