妈妈吃什么宝宝去湿疹

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问题详情：妈妈吃什么宝宝去湿疹？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

宝宝出现湿疹时，妈妈的饮食调整可能有助于减轻宝宝的湿疹症状。以下是一些建议妈妈可以食用的食物，可能对宝宝的湿疹有缓解作用：

1、富含维生素的食物：妈妈可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，如猕猴桃、苹果、核桃等，这些营养成分有助于增强宝宝的免疫力，减轻皮肤炎症。

2、清热解毒的食物：妈妈可以食用绿豆汤、百合等具有清热解毒作用的食物，这些食物可能有助于宝宝排出体内的湿热，缓解湿疹症状。

3、清淡易消化的食物：妈妈应保持饮食清淡，多吃易消化的食物，有助于母乳的营养均衡，从而利于宝宝的皮肤健康。应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激宝宝的皮肤。

4、多喝水：妈妈多喝水可以加速新陈代谢，有助于宝宝排出体内的毒素，对缓解宝宝湿疹有一定帮助。

但是，需要注意的是，每个宝宝的情况都是不同的，食物对于湿疹的影响因人而异。如果妈妈的饮食调整后宝宝的湿疹症状仍未得到缓解，建议及时就医，寻求专业医生的指导。此外，在宝宝湿疹期间，妈妈还需要注意保持宝宝皮肤的清洁和干燥，避免使用刺激性强的化学物质清洁宝宝皮肤。

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