来大姨妈能吃樱桃吗

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精选回答

王畅 副主任医师 妇科

青岛大学附属医院三甲

来大姨妈期间是可以适量食用樱桃的。樱桃富含多种营养物质,如维生素C、维生素A、钾、钙等,对人体有益。而且,樱桃性质较为温和,不会对月经造成不良影响。

不过,食用樱桃时需要注意适量,过量食用可能会导致胃肠道不适。同时,大姨妈期间需要注意避免食用过于寒凉的食物,以免引发痛经等不适症状。

除了樱桃,大姨妈期间还可以适当食用其他水果,如苹果、葡萄等,以补充身体所需的营养物质。

总之,大姨妈期间可以适量食用樱桃,但需要注意适量食用,避免食用过于寒凉的食物,保持营养均衡。如果有任何疑虑或特殊身体状况,建议咨询医生或营养师的建议。

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