经常感冒是怎么回事
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
经常感冒可能由多种因素导致，以下是一些常见的原因：
1、免疫力低下：生活作息不规律、饮食不恰当等因素可能导致人体免疫力低下，容易被感冒病毒侵袭。建议保持良好的生活习惯，早睡早起，多进行体育锻炼，以增强机体免疫力和抵抗力。可以多吃富含营养的食物，如鱼肉、鸡蛋等。
2、体质虚弱：体质虚弱的人容易反复受到病毒或细菌感染，从而导致感冒。对此，除了上述建议外，还可以在医生的指导下使用药物治疗，如玉屏风颗粒、补中益气颗粒等中成药。
3、疾病因素：患有慢性基础疾病的人更容易感冒，比如慢性鼻炎、慢性支气管炎等。针对这种情况，应在医生的指导下采取相应的治疗措施，积极治疗原发疾病。同时，注意预防感冒的发生。比如外出时佩戴口罩、勤洗手等良好的个人卫生习惯可以降低感冒病毒入侵的可能性。针对反复发生的急性支气管炎和急性鼻炎引起的免疫缺陷等疾病，可以给予对症治疗或根据具体情况考虑使用免疫调节剂。同时保持良好的生活习惯和健康的生活方式，以减少感冒的发生概率。对于老人和孩子等易感人群来说，也要特别注意防范感冒。平时可以通过适当的运动、避免过度紧张和劳累等方式增强免疫力，减少感冒的发生概率。同时保证充足的水分摄入也有助于缓解感冒症状。如果症状严重或持续时间过长，建议及时就医寻求专业帮助。总之经常感冒需要综合调整生活方式和药物使用等方面来改善和预防。
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