男性体重指数标准范围

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问题详情：男性体重指数标准范围？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

男性体重指数（BMI）的标准范围因不同的观点和标准可能略有差异，但通常认为，正常的BMI范围是在18.5至23.9之间。

BMI的计算公式为体重（以千克为单位）除以身高（以米为单位）的平方。低于18.5的BMI可能属于体重过轻，高于23.9则可能超重或肥胖。另外，如果BMI在28以上，则被视为肥胖症。

需要注意的是，BMI只是一个参考值，每个人的身体构成不同，相同BMI的人可能体格完全不同。因此，除了BMI外，还需要参考其他因素，如体脂率等，来评估身体的健康状况。并且对于特定人群，比如运动员或者长期健身的人，由于肌肉比例较高，BMI可能偏高，但并不代表他们肥胖或不健康。

总的来说，保持健康的生活方式、均衡饮食和适量运动是维持健康体重的关键。如果有任何关于体重和健康的疑虑，建议咨询医生或专业健康顾问的建议。

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