降高血压的草药
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
有很多草药被认为可以帮助降低高血压，下面是一些常见的草药及其作用：
1、决明子：具有清肝明目、润肠通便的功效，其中含有的大黄酚和大黄素等化合物能够降低血压。
2、钩藤：可以清热平肝、息风定惊，用于治疗高血压等疾病。其主要成分钩藤碱可以抑制中枢神经系统的兴奋性，从而起到降压作用。
3、夏枯草：具有清肝火、散郁结的功效，夏枯草甙是其主要的降压成分，主要通过改善内皮功能，调节内皮血管活性因子和抗氧化等作用发挥降压效应。另外它还能够扩张血管和减慢心率，从而降低血压。另外荷叶和葛根也是比较好的降压草药。荷叶具有很好的利尿作用，从而能够减少体内的水分残留和血液粘稠度。而葛根则能够扩张血管，改善血液循环，降低血压。
除了草药外，高血压患者在日常生活中还需要注意控制饮食，减少盐分摄入，增加蔬菜、水果等富含钾元素的食物摄入，适当锻炼和运动等。并且请注意，任何草药都需要在医生的指导下使用，不应盲目使用或代替正规药物治疗。如高血压症状严重或持续加重，建议立即就医诊治。
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