健脾祛湿的千古名方是什么

健脾祛湿的千古名方有多种，其中较为常见的有参苓白术散。

参苓白术散出自宋代医学著作《太平惠民和剂局方》，由多种中药组成，包括人参、白术、扁豆等，主要功效为健脾、益气。此外，还有其他方剂如六君子汤等，也具备类似的健脾祛湿的功效。需要注意的是，尽管这些都是经过长时间验证的经典方剂，但仍需根据个人体质和具体症状在医生或中医师的指导下使用。

此外，还可以通过食疗来健脾祛湿，如适当食用山药、薏米、扁豆等食物。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、避免潮湿环境等，也有助于祛湿健脾。