桑葚玫瑰茯苓适合经期喝吗
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问题详情：桑葚玫瑰茯苓适合经期喝吗？
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
桑葚玫瑰茯苓茶在经期是可以适量饮用的。
这种茶具有多种功效，包括疏肝理气、活血化瘀和养颜美容等。其中，桑葚具有滋阴补血的功效，可以改善经血流失引起的身体不适；玫瑰花则可以疏肝理气，有助于缓解经期烦躁易怒的情绪；茯苓具有镇静安神的作用，有助于改善经期失眠症状。因此，适量饮用桑葚玫瑰茯苓茶可以缓解经期的不适症状。
请注意，每个人的体质不同，如果饮用后感觉不适，建议咨询医生意见。经期还需注意个人卫生和休息，避免剧烈运动和饮食辛辣等。
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