来姨妈可以喝茯苓水吗

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问题详情：来姨妈可以喝茯苓水吗？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

来姨妈期间是可以适量喝茯苓水的。

茯苓性味甘淡平，具有健脾和胃、利水渗湿、宁心安神等功效。女性在月经期间可能会出现水肿、免疫力下降等现象，茯苓有助于消除水肿，增强免疫力。因此，适量喝茯苓水是有好处的。但需要注意以下几点：

1、控制饮用量：虽然茯苓水有益，但过多饮用可能导致尿频，影响日常生活。建议控制饮用量，避免因过量而产生不必要的困扰。

2、因人而异：由于个体的体质差异，有些女性在月经期间可能出现不同的反应。对于体质特殊的女性，建议在饮用茯苓水前咨询医生意见。

3、注意茯苓的配伍：在熬制茯苓水时，可以根据个人体质和需求选择合适的搭配药材。例如，与薏苡仁等利湿药物搭配，可以增强利湿效果；与酸枣仁等安神药物搭配，有助于改善失眠症状。但应在医生指导下进行搭配，以确保药效和安全性。

综上所述，来姨妈期间可以喝茯苓水，但应适量饮用，注意个体差异，并在有需要时咨询医生意见。

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