脚撞到淤青肿了怎么办

当脚撞到淤青肿时，可以采取以下措施来处理：

1、冰敷：在受伤后应立即进行局部冰敷，有助于减轻局部组织的水肿和炎症，同时抑制局部瘀斑的扩散。

2、抬高受伤部位：尽量将脚抬高，以利于水肿的消退。

3、局部加压包扎：在受伤后应使用绷带等物品进行局部加压包扎，以避免出血或瘀血范围的扩大。注意松紧度适中，以免导致肢体缺血。

4、使用药物：可以口服活血化瘀的中药或中成药，如大活络胶囊等，有助于缓解局部瘀血和肿胀的症状。同时可以外用消炎镇痛的药物，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠乳膏等。

5、检查和评估：密切关注自己的症状，如果出现持续疼痛、肿胀加重或不能正常行走等情况，应及时就医检查。医生会根据具体情况进行评估和治疗。

6、休息和康复：在受伤后应充分休息，避免过度活动和剧烈运动，以免影响伤口的愈合。同时，根据医生的建议进行康复锻炼。

总之，脚撞到淤青肿后应采取适当的措施进行处理，并根据情况及时就医。在恢复期间要注意休息和康复锻炼，以促进伤口的愈合。