怀孕可以吃圣女果吗

怀孕是可以适量吃圣女果的。圣女果实际上是小番茄，它含有丰富的营养物质，如维生素C、番茄红素等抗氧化物质，这些物质有助于增强免疫力，促进胎儿发育。此外，圣女果所含的苹果酸、柠檬酸等有机酸有助于消化，可以促进食欲。因此，孕期适量食用圣女果对身体是有好处的。

但请注意，食用圣女果应选择新鲜的果实，并注意适量食用。孕期饮食应以均衡为主，虽然圣女果的好处很多，但并不能完全依赖某一种食物来满足所有营养需求。另外，如果孕妇有任何食物过敏史或特殊的健康问题，最好在医生的指导下决定是否食用圣女果。

总之，孕期可以适量吃圣女果，但要注意选择新鲜果实并均衡饮食。如有任何疑虑或特殊情况，请及时咨询医生或营养师的建议。