脚趾旁边的肉一按就痛怎么办

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问题详情：脚趾旁边的肉一按就痛怎么办？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

脚趾旁边的肉一按就痛，可能是由于多种原因引起的，如鞋子不合适、长时间行走或跑步、受伤等。这种情况可能会导致疼痛、肿胀和不适，影响日常生活。以下是一些建议的处理方法：

1、更换合适的鞋子：如果鞋子过紧或过窄，可能会对脚趾造成压力，导致疼痛。尝试更换更舒适、更适合脚型的鞋子，以减少对脚趾的压力。

2、休息和冰敷：如果因为长时间行走或跑步导致疼痛，可以适当休息，减轻脚部负担。此外，可以尝试用冰袋进行冰敷，以减轻肿胀和疼痛。

3、使用药物：如果疼痛较严重，可以在医生的建议下使用非处方药物，如布洛芬等抗炎药，以减轻疼痛和肿胀。

4、检查是否有异物或伤口：检查脚趾旁边是否有异物刺入或伤口，如果有，需要进行相应的处理，如取出异物、清洁伤口等。

5、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或加重，可能需要寻求专业医疗帮助。医生可能会进一步评估情况，并给出更具体的诊断和治疗建议。

总之，对于脚趾旁边的肉一按就痛的情况，需要根据具体原因采取相应的处理方法。如果疼痛持续不减或加重，请及时寻求专业医疗帮助。此外，为了预防这种情况的发生，建议选择合适的鞋子、避免长时间行走或跑步、注意脚部卫生等。

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