发烧喝凉水好还是热水

在发烧期间，建议喝热水而不是凉水。热水有助于排汗和排尿，通过蒸发和排泄带走部分热量，有助于降温。此外，发烧时部分患者的胃肠道功能可能会受到影响，喝凉水可能会加重胃肠道负担，甚至引起腹痛、腹泻等症状。因此，发烧时应喝热水。

此外，在发烧期间，还需注意以下几点：

1、饮食应以清淡为主，避免食用油腻、辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和水分。

2、保持室内空气流通，适当增减衣物，避免过度保暖或受凉。

3、注意休息，避免剧烈运动或过度劳累，以免加重身体负担。

4、如发烧持续不退或伴有其他不适症状，应及时就医检查，按医生建议服用药物治疗。

总之，发烧时喝热水有利于病情恢复。同时，还需注意其他生活细节，以缓解病情。