腱膜炎怎么治疗

腱膜炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。治疗方法的选择取决于病情的严重程度和患者的具体症状。

1、药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬等，能够消除局部炎症，缓解疼痛。也可以在局部涂抹含有非甾体类抗炎药的外用膏药，或使用具有消炎、止痛作用的中药进行湿敷和熏洗。

2、物理治疗：包括冲击波治疗和中频治疗等，可以穿透深部组织，改善局部血液循环，促进炎症消散。对于病情较轻的腱膜炎患者，可以通过休息、热敷等方式缓解症状。局部热敷可增加血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。同时，要注意避免过度活动和剧烈运动。

3、手术治疗：对于长期药物治疗和物理治疗无效的患者，如果病情严重，可以考虑手术治疗。手术治疗可以有效减轻疼痛并恢复关节功能。手术方法包括局部封闭治疗和小针刀治疗等。手术后应注意休息和康复锻炼，以促进恢复。

在治疗期间，应注意保持良好的生活习惯，避免过度活动和剧烈运动。保持饮食健康，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，有助于促进病情恢复。此外，请注意遵循医生的建议进行规范治疗。如果对治疗方法有疑问或出现不适症状，请及时咨询医生或专业人士的建议。